Nós estamos no mês de setembro (conhecido como Setembro Amarelo), e este mês é uma oportunidade para falarmos sobre a Prevenção do Suicídio. Estou aqui hoje para conversarmos sobre maneiras de lidar com uma pessoa suicida nos estágios iniciais. Quem são as pessoas que se matam? O fator mais comum que contribui para o comportamento […]

Quem nunca foi atrás de uma pessoa indisponível emocionalmente? Se você já foi, e passou por sensação de exclusão, é bem provável que palavras não sejam suficientes para traduzir as emoções e sentimentos que tomam conta no momento de fim de relacionamento. Quantos rompimentos desarrumados surgem a partir destes desencontros? Situações como essas nos dão […]

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta aos seus discípulos: Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas? - "Gritamos porque perdemos a calma", disse um deles.- "Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado?" - Questionou novamente o pensador.- "Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos […]

Este é o tipo de pergunta que você costuma se fazer? Se for, vamos conversar? Será que existe mesmo uma chave para uma vida plena? Me responda: o que você tem feito para melhorar a sua vida? Tire alguns momentos, feche os olhos e realmente pense sobre essa pergunta e na sua resposta. É uma […]

Quando passamos por um momento de ruptura com pessoas ou até mesmo com situações, muita coisa muda, não é? Você tem a sensação de que se sacrifica pelas pessoas, se dobra e desdobra para manter todo mundo paz. E, muitas vezes, no meio disso tudo, sua própria saúde é sacrificada, assim como bem-estar e sanidade […]

Assim como você tem a sua história de vida, a Síndrome de Burnout também tem, e para não ser muito extensa, reuni algumas particularidades importantes sobre ela: Para quem não sabe, recentemente o CID-11 (Classificação Internacional de Doenças) realizou um detalhamento sobre a Síndrome e a partir das informações cedidas (que surgirão ao longo do […]

Não há maneira certa ou errada de lamentar, e talvez a dor poderá ser eterna, mas vamos considerar possíveis formas de lidar com o processo do luto? Psicóloga Fernanda Rondon O que é tristeza? O processo do luto varia de pessoa para pessoa, mas pode-se afirmar que é uma resposta natural à perda. É o […]

Você convive com pessoas que estejam passando por algum tipo de diagnóstico de depressão maior, transtorno de ansiedade, demência, fobia social, fobias específicas, síndrome do pânico ou até mesmo estresse pós-traumático? Para pessoas de maior convívio, certamente, em alguns momentos, atritos ocorrerão devido às discussões e dificuldades em lidar com determinadas doenças, que é o […]

O tema da morte é um assunto que comove a todos; comove não somente aos que escutam, mas também aos que falam sobre ela. Por que eu digo isso? Embora a morte faça parte do ciclo de vida, ela é encarada por muitos como um fenômeno torturante. O medo, seja pelo motivo que for, atinge […]

Quando a depressão bate à nossa porta (ou na porta de uma pessoa querida) somos acometidos por sintomas a serem considerados por todos que nos cercam. Tudo muda: relacionamento, trabalho, terapia, medicações, posicionamentos sobre a vida etc.